花粉症というと、とかく花粉ばかりに注意しがちですが、それと同じくらいに大切なのが 体調を整えることです。
○疲れやストレス
ストレスが溜まると、すこしの花粉に対しても体が過剰に反応します。
○睡眠不足
睡眠不足で体力が落ちると、症状が悪化することがあります。
○運動不足
日頃の運動不足は、体力低下になります。そして、免疫調整も崩れ、花粉に対して過剰に反応することがあります。
○食品
インスタント食品、などの 添加物の多い食品や脂っこい食品は、アレルギーを引き起こす要因になります。
これらの生活習慣は、自然免疫力の低下を招きやすく、花粉症の免疫調整が悪化しやすくなります。
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花粉症の治療法として、症状が悪化して薬を服用する方もいますが、日頃の生活習慣で自律神経のバランスが良いと、花粉が入ってきても、花粉症 （アレルギー症状）が起こりにくくなります。
免疫系が正常に保たれ、 過剰な反応をしなくなるからです。
花粉症を悪化させない体を作ることが大切です。
花粉症の治療のため、多種の薬剤を飲むと肝臓の負担が増大しますから気を付けましょう。
花粉症の改善には、肝機能も大切な役割
肝臓は解毒作用の他に栄養の代謝と貯蔵、胆汁の合成や血液の貯蔵や量の調整と生きていくために欠かせない働きをしています。
花粉症には、肝臓の代謝、解毒機能を高め疲れにくい体質にすることで、アレルギー症状を緩和することが可能です。
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花粉症で「野ぶどうウコン」を飲まれて改善された方々もご感想をいただいています。
肝機能の改善と野ぶどうの免疫向上作用によると思われます。
